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短信删除了怎么恢复正常使用取决于具体情况和删除的方式。以下是一些可能的恢复方法。
1、从备份中恢复：如果你之前有备份手机数据，那么可以通过恢复备份来找回删除的短信，可以使用手机自带的备份功能或者第三方备份软件来恢复。
2、使用数据恢复软件：可以使用一些数据恢复软件来扫描手机，找回被删除的短信，常用的数据恢复软件包括EaseUS、360安全卫士等，不过需要注意的是，使用第三方软件恢复数据时，一定要选择可信赖的软件，避免造成数据损失或隐私泄露。
3、从运营商处恢复：如果短信是误删并且没有备份，可以尝试联系手机运营商，询问他们是否有可能帮你找回删除的短信，不过这种方法并不保证一定能够恢复，而且可能需要一定的费用。
4、检查短信回收站或者垃圾箱：有些手机在删除短信后会将短信移动到回收站或者垃圾箱，可以前往相应位置查看是否有被删除的短信。
需要注意的是，恢复删除的数据并不总是成功的，而且有些方法可能需要一定的技术知识，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。